糖尿病患者首要任務是將血糖控制平穩,以預防大小血管病變, 良好的血糖控制可以有效降低心血管疾病和代謝性疾病風險。
一項大型臨床研究證實:每天補充CoQ10 100-200毫克有助於幫助血糖紊亂者控制血糖。
營養師小提醒: 隨著年齡的增長，身體CoQ10的合成能力也隨著下降, 而我們每天從飲食中攝取到的CoQ10僅有3-6毫克,遠低於身體對CoQ10的需求量, 所以從補充劑中攝取CoQ10來提升體內CoQ10濃度是重要的!