骨代謝是一個複雜的過程涉及骨頭的建模和重塑。如果這個過程不平衡，可能會發生骨質流失和由此產生的骨質疏鬆症。
魚油Omega-3降低人體膠原蛋白碳末端肽鏈(C-telopeptide of type I collagen CTX),對於骨質密度有增加的效應,有效保護骨質.
營養師大力推薦給35歲以上的婦女朋友們,魚油Omega-3快點補起來吧!!