退化性關節炎不再是銀髮族才要擔心的事了
隨著國內健身風潮興盛, 打球、登山、健行等活動日益熱絡，過度耗損已讓許多人隱約感覺行動力提早「卡關」
根據衛生署統計，退化性膝關節炎有越來越年輕化的趨勢，很多中年甚至青壯年人也面臨此困擾!!
除了葡萄糖胺之外, 您知道基礎營養素對關節的重要性嗎?
臨床研究指出: 維生素K可抑制軟骨鈣化,抑制發炎激素的產生和抑制基質金屬蛋白酶(MMP)分解軟骨細胞分泌的胞外基質(ECM), 有助於預防退化性關節炎的發生。
營養師提醒您: 維生素D3和維生素K一起補充可以更有效的降低退化性關節炎風險。