又一個抗新冠營養素升起? 維生素家族的另一顆星星！

2022-12-12

又一個抗新冠營養素升起? 維生素家族的另一顆星星！

維生素C主要來源存在於蔬菜水果中，雖然很容易從食物中攝取到，但攝取到的量是否足夠呢?根據研究指出，維生素C對抗新冠肺炎有諸多的功效，例如可以保護肺部、抗病毒生成、調節免疫、保護心血管、抗發炎及抗氧化作用等等，這些功效對於降低COVID-19染疫嚴重程度來說有非常大的幫助，因此除了補充維生素D外，維生素C也是一個必要的攝取補充選項！

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