7種必備營養素的全面保護力! 給您三大強效提升抗病毒活力!
2022-12-12
7種必備營養素的全面保護力! 給您三大強效提升抗病毒活力!
隨著全球新冠疫情持續延燒，個人的營養攝取顯得特別重要！到底有那些營養素與免疫力有關，需要額外補充的呢?根據2021年台美學者共同研究指出，在維生素與礦物質種類中分別有些成分特別重要，分別是維生素Ａ、維生素C、維生素D、維生素E；礦物質部分為鋅、鐵、硒，整體而言具有三大強效保護力，分別是1.強化免疫細胞反應2.增加肺部上皮屏障完整性 3.保護肺部上皮屏障完整性，雖然這些營養素在體內的含量不多，但在免疫保護上扮演極為重要的角色，適當補充就能讓自身免疫力更上一層樓！